睡午覺也會中暑哦...

2010050410:00
這幾天的天氣真是讓人快搞瘋了~,前些天的濕悶,這幾天的炙熱,衣服收來收去、棉被換來換去,大少爺還是長了一堆痱子,真是無力~。好不容易抽個空小睡了一會兒;怎麼發現越睡越覺得全身痠痛,頭還昏昏沉沉的,看了看睡在旁邊的少爺們,好像也睡的不是很舒坦,會是太熱了嗎?可是他們都已經穿了短袖、短褲了。
後來才發現,這種溫差極大的季節,水分的攝取更是重要,就算沒有運動,也是要補充大量的水分,否則身體機制很容易因為來不及應付而出現種種不適。
真是又一大大考驗媽媽的應變能力,連最溫和的運動--睡覺!也不輕鬆呀~~~。聽氣象報告說,梅雨季節星期四要報到了,皮繃緊一點吧。。